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青光眼患者不宜在车上看书
2022-11-11

春节期间走亲访友,往返奔波,在火车、汽车上随时随地看书的“途书族”增多。眼科专家提示,长期注视荧光屏,注视点频繁移动,画面闪烁,对眼睛的危害很大,应该注意眼部保健。

随着生活节奏加快,在途中“动态”阅读的人们越来越多。然而,这种阅读方式最容易造成视”疲劳”。”北京朝阳医院”眼科主任医师说,因为“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体,如手机、电纸书、报纸杂志等;或者长时间注视移动的视标,如在颠簸的路上看东西;此外光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,都会造成眼睛超负荷工作,导致视疲劳。

医生说,视疲劳在眼科是一种常见的、症状表现多种多样的综合征,症状有”眼干”涩、异物感及眼球”胀痛”等,严重者还可出现”头痛””头昏”、记忆力下降等症状,青少年还可能出现”近视”眼或原有近视程度加深。

另外,“途书族”还容易患”青光眼”。医生强调,因条件所限,在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿势,对于有青光眼家族史的人来说,长时间低头、近距离阅读,由于重力的原因,可能会引起青光眼急性发作,导致眼球胀痛、”视力”受损、视神经不可逆损伤。

专家提醒“途书族”,电子阅读器的背景颜色最好用浅色,比如米黄、豆沙绿;在字体选择上尽量偏大一些,可以使眼睛稍远离屏幕;最关键的是每隔半个小时,要让眼睛放松几分钟,避免眼疲劳。患有近视的青少年,最好不要成为“途书族”,长期下去易使近视越来越深。如果已经表现出某种病症,应到正规医院眼科接受检查、诊断、治疗。